SLOW RESET – Crète
Une pause de fin d’été sous le soleil égéen.
Slow Reset est une retraite dédiée au repos, à la présence et à la simplicité : une invitation à prolonger la douceur de l’été indien, lorsque les journées sont encore lumineuses et que le temps semble plus généreux.
Organisée à ce moment charnière et paisible entre deux saisons, cette parenthèse invite à ralentir le rythme, à se reconnecter au corps et à l’esprit, et à aborder les mois à venir avec clarté et sérénité.
Un temps pour se reposer avant d’avancer, doucement, intentionnellement.
Le programme
Jour 1 – 24 septembre 2026
• Arrivée des participantes
• Cercle d’ouverture et journaling
• Bain sonore et dînerJour 2 – 25 septembre 2026
• Journaling du matin
• Petit-déjeuner• Balade et découverte d'Elounda / Agios Nikolaos
• Déjeuner à la villa
• Soins du visage et bain sonore• Méditation et journaling
• DînerJour 3 – 26 septembre 2026
• Petit-déjeuner et matinée relaxante à la villa
• Déjeuner
• Départ pour Agios Nikolaos
• Expérience holistique au Minos Palace
• Dîner sur placeJour 4 – 27 septembre 2026
• Petit-déjeuner
• Atelier et déjeuner
• Après-midi libre
• Cercle de clôture et dînerJour 5 – 28 septembre 2026
• Petit-déjeuner
• Départ
NOTRE GUIDE HOLISTIQUE
Natalia Urban est praticienne en hypnose spirituelle et maître Reiki Usui, avec une formation en anthropologie sociale et culturelle, ainsi qu’une certification en thérapie somatique de l’attachement.
Sa mission : accompagner chacun vers une guérison émotionnelle profonde, une meilleure connaissance de soi et une conscience spirituelle éclairée. Pendant cette retraite, Natalia créera un espace sécurisant et bienveillant, propice à une transformation personnalisée, adaptée à votre chemin.
NOTRE GUIDE DU MOUVEMENT
Kayla George est une professeure de Pilates certifiée, spécialisée dans le renforcement, la mobilité et un Pilates sculptant. À travers des séquences intentionnelles et progressives, elle aide à développer une force profonde et une résilience durable.
Son approche est guidée par l’amour et le respect du corps tel qu’il est. En Crète, elle vous accompagnera avec présence et bienveillance, en créant un espace pour bouger, se renforcer et se reconnecter à soi, tout en honorant son corps à chaque étape.
Notre villa vue mer
